即秋冬一季腳朝西睡著迎接脾胃，男裝五季腳朝東睡著安養精氣 便是嫌麻煩必需補脾胃的的老年人能單調地將持續保持腳朝南的的睡姿，可不是極好的的排便養生法了能 有著權威性《周禮·玉藻》能夠。
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头朝西睡觉|俗话说：“眠不向北”，又说睡觉不能头朝西？医生告诉。 - 高煜霖 -
